Ｑ、トレーニングを受けるときに必要な物は？
Ａ、運動できる服装をご用意ください
室内シューズなしでもトレーニング可能ですが
重たい重量を扱いたい方や、
足が滑るという方は
室内シューズをご用意ください
ドリンクはウォーターサーバーを
ご用意しています

Ｑ更衣室は？
Ａ、更衣室はあります　
更衣室にはロッカー、
ドレッサーをご用意しています

 

Ｑ、今まで運動してなく体力に自信がなくても効果は出せるか？
Ａ、お客様の多くは今まで
トレーニングをしたことがないという方です
お客さんの体力に合わせてメニューや強度を作成いたしますので安全かつ効果的な運動で
成果を感じることができます

Ｑ，キャンセル料について
Ａ、ご予約の２時間前までに
ご連絡いただければ
当日でもキャンセル料はかかりません
急用ができた、
体調が悪くなられたという場合は
２時間前までにご連絡ください
※ご連絡のない場合はキャンセル料が100％かかります。

 

Ｑ、有酸素マシンの使用ルールは
Ａ、トレーニングコースベーシックの方は４５分以内
トレーニングコースショートコースの方は１５分以内
トレーニングコース終了後に
有酸素マシンの使用ができます

有酸素トレーニングの時間は
モニターがありますので、
地デジ放送や
iphoneをモニターに出力して、
動画やyoutubeなどがご覧になれます
（イヤホンをお持ちください）

素足でなければご使用はできますが、
長時間の使用は

 

 

---