有酸素マシンを導入して１ヶ月が経ちました

筋力トレーニング＋有酸素運動の組み合わせはお客様に大好評で
「汗がしっかりとかける！」
「冬の寒い中、外を歩かなくてすむようになった！」
などのご意見を頂いております

脂肪燃焼にも大変効果的で
お客様の中には
１か月で－７㎏痩せられた方も！

私がお客様の体力、目的に合った
効果的な有酸素トレーニングの
アドバイスをいたします

今回はお客様のご要望でした
有酸素マシンのみご利用できるコースを
新設いたしました

「今はダイエット集中期間なので、トレーニングの頻度を増やしたい」
「今日は筋力トレーニングなしで有酸素トレーニングだけやりたい」
という方におススメです

ご利用ができるお客様は、
トレーニングコース継続者、もしくは
トレーニングコース２０回以上受けられた方です

詳しくはこちらをご覧ください